|
Вино… пицца… булочки … выходные прошли на ура ))
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 74,47g | Carb: 180,13g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Белая Дача Пряная Руккола, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Pranzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканская Смесь, Форель, Увелка Рис Басмати, Помидоры Черри. Cena: Банан, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Брокколи, Простоквашино Творог 2%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Блины на Кефире. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|