Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 68,89g | Carb: 81,49g.
Colazione: Жареное Яйцо, Джаганнат Салат Авокадо с Грейпфрутом, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Pranzo: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Салат с Неркой. Cena: Азбука Вкуса Банан Мини, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Волжаночка Ряженка 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petrova8509
|