Всем привет 👋 эх как же тяжело жить с рпп знаете летом было как то хорошо и было настроение на все ! Сейчас осень и настроения даже ходить в зал на 0 да и ем много вес чуть вырос, хочу обратно вернутся в58 кг Посоветуйте пожалуйста, как можно скинуть вес? Что помогает вам лично похудеть на пару кг ?
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|