Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 90,28g | Prot: 70,99g | Carb: 108,22g.
Colazione: Винегрет, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Люля Кебаб Куриный. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Твой Дом Финики Королевские Сушеные. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MishkaLe
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