Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 141,25g | Carb: 179,63g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Putih Telur, Telur. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Mie Aceh, Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Bubur Kacang Hijau, Pisang, Telur Rebus, Pisang, Lemper, Pepaya, Bubur Kacang Hijau. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ex_88,20Kg✨
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