Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
107 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 92,39g | Carb: 230,25g.
Colazione: Дальпико Нерка Подкопченная, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Хлеб Бородинский. Pranzo: Bombbar Соус Барбекю, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Ржаной Хлеб, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Bombbar Соус Барбекю, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MNess8
|