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screwed up !!!!!! to much drinking and snacking
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 31,63g | Carb: 79,21g.
Colazione: Lance Quick Starts Blueberry Muffin, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chi-Chi's Shredded Chicken, Green Peppers, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Snacks/Altro: Apples. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kids3dogs3
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