Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 141,18g | Prot: 136,94g | Carb: 43,04g.
Colazione: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Говядина, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Алтайский, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Pranzo: Брокколи на Пару, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , La Tourangelle Масло Авокадо, Haas Авокадо, Белая Дача Зелень, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Говядина, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Брокколи на Пару. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|