Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 88,65g | Prot: 105,95g | Carb: 244,09g.
Colazione: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Mission Deli Лаваш Деревенский, Мирамар Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. Pranzo: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Говядина Постная, Суп из Говядины, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Ермолино Пирожное Екатерина, Чай, Ермолино Пицца Мясная. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, Окей Изюм Темный, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Чай, Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|