Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 122,35g | Carb: 101,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки, Пятерочка Сыр Тильзитер, Global Village Авокадо ХААС. Snacks/Altro: Сырники. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara_tula
|