Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 46,28g | Carb: 62,82g.
Colazione: Torku Bordo Şalgam Suyu, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Ekici Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Fındık, Badem, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz). Cena: Poğaça, Turşu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Etli Güveç. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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