Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 51,18g | Carb: 194,58g.
Colazione: Risol Bihun, Lontong, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Pranzo: Tumis Buncis, Lele Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Cilok, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddewisukma
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