Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2945 kcal
|
Gras: 105,87g | Prot: 85,64g | Carb: 405,52g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Папа Может Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Nestle Goodmix Salted Caramel, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Рис Вареный, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexander.iivory
|