Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 68,98g | Carb: 265,24g.
Colazione: Alnatura Agavendicksaft, Ingwer, Kiwi, Sellerie, Ahornsirup, Alnatura Hafermilch. Pranzo: Clementinen, Manor Vollkornbrötchen, Apfelsaft, Avocado, Chia-Samen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Emmi Joghurt Pur. Cena: Coop Bio Pagnolbrot Dunkel, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Migros Pouletschenkel, Kaki. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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