Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 88,84g | Carb: 290,37g.
Pranzo: Auchan Sauce Tomate à la Bolognaise, Entremont Gruyere, Maggi Arôme, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Turini Farfalle. Cena: Turini Farfalle, Maggi Arôme, Auchan Sauce Tomate à la Bolognaise, Entremont Gruyere, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Altro: Favorina Lebkuchen. Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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