Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 81,66g | Prot: 54,78g | Carb: 182,80g.
Colazione: Kuru İncir, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Eti Browni İntense Eti Gold Çikolatasıyla, Eti Browni İntense, Ülker Çokomel. Cena: Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Altro: Kurabiye, Mücver. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cam güneşi
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