Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 89,25g | Prot: 138,14g | Carb: 170,70g.
Colazione: Choco Pie Choco Pie, Зеленые Оливки, Помидоры, Вареное Яйцо, Prorein Батончик , Сывороточный Протеин, Bayazet Кюфта. Pranzo: Ани Творог 7%, Мандарины, Шашлык из Свинины, Авокадо, Белый Хлеб, Хлеб из Мультизерна. Cena: Молодой Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Курага, Пастилаб Пастила Микс Фруктовый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SonaMiler
|