Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 101,26g | Prot: 68,30g | Carb: 163,60g.
Colazione: Elementaree Соус Цезарь , Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное , SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб Арбатский. Pranzo: Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца Пепперони, Суп куриный с вермишелью. Cena: Тушеная капуста с сосисками. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Торт, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_1210
|