Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 47,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 46,62g | Prot: 74,03g | Carb: 129,78g.
Colazione: Preston Кокосовая Стружка, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Гречка, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Яйцо, ВкусВилл Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|