Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 86,27g | Carb: 102,45g.
Colazione: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Frischkäse Light, Lidl Eiweißbrot. Pranzo: McDonald's Mc Wrap Chicken Spezial. Snacks/Altro: Penny Ready Ayran, Pea Weisse Schokolade. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 3456fgh
|