Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 159,05g | Carb: 261,58g.
Colazione: Seed'n Grains Yulaf Ezmesi, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Cena: Yayla Osmancık Pirinç, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Snacks/Altro: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Çerezya Tuzlu Fıstık. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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