Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 134,13g | Prot: 72,09g | Carb: 47,47g.
Colazione: Dairygold Butter Spread, Egg (Whole), Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Gluten Free Bread, Red Tomatoes. Pranzo: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Feta Cheese , Green Olives, Kerrygold Irish Creamery Butter, Avocados, Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grated Cheddar Cheese, Lidl Sirloin Steak. Snacks/Altro: Unsweetened Frozen Blueberries, Cocoa Powder, Tesco Whole Milk , Alpro Unsweetened Almond Milk, Avonmore Fresh Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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