Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 145,54g | Carb: 205,91g.
Colazione: Banana. Pranzo: Papo Seco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camarão Cozido. Cena: Lombo de Porco Grelhado, Batatas Fritas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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