Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 64,84g | Prot: 82,21g | Carb: 140,75g.
Colazione: Помидоры, Желатин Пищевой, Замороженная Вишня, Приправыч Лимонная Кислота, Fit Parad Сахарозаменитель, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий). Pranzo: Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перловка Отварная, Корюшка. Cena: Kotanyi Корица Молотая, Миндаль Миндаль Сырой, Fit Parad Сахарозаменитель, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotiki_sport
|