Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 80,15g | Carb: 73,69g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сырники без Сахара. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Плов из Булгура. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Красное Яблоко, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирвааа
|