Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 61,55g | Carb: 150,54g.
Colazione: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Calavo Avocado. Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory 4 Net Carb Flour Tortilla, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Altro: Pita Pal Texas Caviar, Triscuit with Hint of Salt Crackers. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di whatthebleep
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