Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 52,50g | Carb: 152,36g.
Colazione: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sabores Light Carne Ao Molho Madeira. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mangas, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.h.a.m.i
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