Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 59,93g | Carb: 171,65g.
Colazione: Açúcar, Italac Leite Integral. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Tomates, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Kefir de Leite, Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Hortifruti Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaisLaitz
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