Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 78,27g | Carb: 206,19g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Pranzo: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры Черри, Увелка Рис Басмати, Мексиканская Смесь, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Голден Яблоко , Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Pasta Collection Спагетти. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|