Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 51,48g | Prot: 105,16g | Carb: 177,35g.
Colazione: Рахат Лукум, Чай с Молоком и Сахаром, Гороховая Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат огурцы с помидорами и р.маслом, Маффины из печени, Гороховая Каша, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Суп с вермишелью. Cena: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Капуста тушёная. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Маффины из печени, Vici Сельдь К Картошке, Свёкла с чесноком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|