Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 86,24g | Carb: 144,86g.
Colazione: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 소이갈릭. Pranzo: 코코호도 호두과자, 쫄면, 닭갈비, 상추. Di più...
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1089 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore e 20 minuti, Samsung Health - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1wzxcw1
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