Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 76,39g | Carb: 252,13g.
Colazione: KDV Кремка с Морской Солью, Yaki Nutrition Plan Стручковая Фасоль, Зеленый Лук, Мандарины, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Цена Яйца. Pranzo: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Моя Цена Яйца, Черная Смородина, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Банан, Акашево Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Altro: Дядя Ваня Горох Консервированный , B&B Леденцы Мини, Красное Яблоко, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|