Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 69,75g | Prot: 80,83g | Carb: 175,45g.
Colazione: Чай с Медом, Финик, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Овсяноблин. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Cena: Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Чай с Медом, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|