Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 18,44g | Prot: 48,53g | Carb: 87,38g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Cena: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|