Diario di Paweł Dz, 07 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
118,9 kg Perso fino ad ora: 27,2 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1758 kcal Gras: 90,72g | Prot: 93,62g | Carb: 146,51g.   Colazione: Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Pranzo: Zupa Grzybowa, Dary Natury Sos do Sałatek Czosnkowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole, Krakus Barszcz Czerwony, Placki Ziemniaczane. Snacks/Altro: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Sokołów Kiełbasa Wiejska , Winogrona, Gruszki. Di più...
2917 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Paweł Dz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.