Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 72,25g | Carb: 100,86g.
Colazione: Камчаттралфлот Печень Трески, Домашенька Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Командор Хлеб Ржаной Ломайка, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Mood Booster Протеин Изолят, Живые Листья Клетчатка Тыквенная , Село Зелёное Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Ого Хлебцы Луковые, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Хурма, Ермолино Брынза 40%, Телец Колбаса Краковская, Салат капустный с болгарским перцем и огурцом, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Печень Говяжья. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dolechka78
|