Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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142,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 47,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 77,19g | Carb: 129,72g.
Colazione: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse. Pranzo: Gemüse, Linsen, Getrocknete Kürbiskerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl. Dopo Pranzo: Beeren. Cena: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Rapsöl. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jony113
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