Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 119,24g | Carb: 142,49g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Изюм, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|