Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 46,79g | Carb: 131,96g.
Colazione: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Kinder Bueno White, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Суп с говядиной. Cena: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бон Пари Леденцы . Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|