Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 118,90g | Prot: 269,89g | Carb: 122,92g.
Colazione: Красные Помидоры, Кофе, Мёд, Бекон, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо. Pranzo: Арахис, Кофе, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Тертый), Жареная Картошка. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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