Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 105,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 73,58g | Prot: 124,29g | Carb: 127,15g.
Colazione: Água, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Cena: Margarina, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75murilo
|