Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 69,51g | Carb: 77,06g.
Colazione: Hortifruti Ameixa, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Bullight Bife de Pernil, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Qualy Margarina. Di più...
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241 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Someone Especial
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