Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 73,18g | Carb: 94,56g.
Pranzo: Yogurísimo Yogur con Cereales, Aceite de Oliva, Habas. Cena: Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Huevo Duro, Mayoliva Mayonesa de Oliva. Snacks/Altro: Starbucks Roll de Canela, Hummus, AdeS Leche de Soja. Di più...
|
|
1807 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 3 ore, Riposare - 10 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|