Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 96,12g | Carb: 288,08g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Apples, Spaghetti, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Kroger Pollock Fillets. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Watermelon, Twizzlers Twizzlers, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kellogg's Froot Loops, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Walnuts, Walnuts. Di più...
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1479 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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