Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 57,85g | Carb: 172,42g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, SalzburgMilch Gouda, Яйцо, Natur Pur Bio Joghurt Griechischer Art, Rosmarin Olivenöl Lidl Brot. Cena: Рис с овощами, Котлета из брокколи и курица. Snacks/Altro: Dr. Karg Dinkel Käse Vollkorn-Snack, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Фиги Меджул, Snack Fun Protein Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer, Груша, J.D. Gross Privat Schokolatiers. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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