Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 76,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 6,70g | Prot: 59,37g | Carb: 100,69g.
Pranzo: Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Porree, Spitzpaprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hokkaido Kürbis. Cena: Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Getrocknete Pflaumen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Crusti Croc Salzbrezeln. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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