Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 98,43g | Carb: 226,78g.
Colazione: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Honeycrisp Apples, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Snacks/Altro: Thin Addictives Almond Thin Cookies. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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