Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 139,00g | Carb: 336,90g.
Colazione: Max Titanium Top Whey 3W Morango , Nestlé Leite Ninho Integral, Oishii Tapioca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Coalho, Banana. Pranzo: Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo, Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Peixe Grelhado. Snacks/Altro: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sabor da Terra Farinha de Aveia , Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Cacau em Pó 100%, Leite em Pó Integral, Leite Ninho Integral, Banana, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz coringa em flocos cosido, Queijo Coalho, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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