Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 120,89g | Carb: 63,82g.
Colazione: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Pranzo: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Cena: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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