Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 150,86g | Prot: 131,74g | Carb: 48,62g.
Colazione: ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сыр Алтайский, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо. Pranzo: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Сыр Алтайский, Белая Дача Зелень, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тыква. Cena: Дикие Радужные Форели, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Брокколи на Пару, Белая Дача Зелень, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|